REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Salát s grilovanými telecími játry
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
2 porce
| 350 x 1 g | |
| 3 x 1 g | |
| 3 x 1 g | |
| 3 x 1 g | |
| 150 x 1 g | |
| 100 x 1 g | |
| 50 x 1 g | |
| 75 x 1 g | |
| 120 x 1 g | |
| 15 x 1 ml | |
| 15 x 1 ml |
Postup přípravy receptu
1
Abychom ušetřili čas, grilovaná játra si můžeme připravit den předem - na lžíci oleje grilujeme nebo krátce orestujeme plátky cukety a na hrubší kousky nakrájené žampiony.
2
Pak už je je příprava salátu v práci naprosto jednoduchá. Do mísy vložíme na půlky nakrájená koktejlová rajčátka, na kolečka nakrájené jarní cibulky i s natí, přidáme polníček, čerstvý tymián.
3
Vše zalijeme zálivkou z 2 lžic oleje, soli, pepře a dobře promícháme. Trochu zálivky si necháme na pokapání grilovaných jater.
4
Talíř při servírování obložíme salátem, grilovanou cuketou, na tenké plátky nakrájenými telecími játry (ty ještě zlehka pokapeme zbytkem zálivky) a restovanými žampiony.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 723 kcal |
| Bílkoviny | 76 g |
| Sacharidy | 32 g |
| Cukry | 6 g |
| Tuky | 31 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 8 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 3 g |
| Polynenasycené | 2 g |
| Cholesterol | 1 211 mg |
| Vláknina | 7 g |
| Sůl | 3 g |
| Voda | 472 g |
| Vápník | 140 mg |
| PHE | 3 795 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Krkonošská kuřecí játra
BBQ omáčka - hřebíček
Brambor s přirodním plátkem z kuřete a zeleninivý salátek
Kuřecí maso v mandlovém těstíčku
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
