REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Rizoto s dýní a portobello
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
1 porce
| 100 g | |
| 30 x 1 g | |
| 100 g | |
| 30 g | |
| 40 ml | |
| porce (50 g) | |
| kus (50 g) | |
| 2 g | |
| špetka (2 g) | |
| 3 g | |
| 100 x 1 ml |
Postup přípravy receptu
1
Na oleji osmahneme cibuli a rýži.
2
Přidáme na kousky nakrájené žampiony a dýni. Osmahneme.
3
Dál přidáme carbonara omáčku, okořeníme podle chuti a podlijeme vývarem.
4
Pod pokličkou pomalu dusíme, v případě potřeby podléváme vodou nebo dalším vývarem.
5
Ozdoba: pečená dýně, eidam 30%, kešu oříšky, petrželka, dýňová semínka, olivový olej
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 863 kcal |
| Bílkoviny | 12 g |
| Sacharidy | 104 g |
| Cukry | 7 g |
| Tuky | 45 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 7 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 29 g |
| Polynenasycené | 3 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 9 g |
| Sůl | 2 g |
| Voda | 45 g |
| Vápník | 52 mg |
| PHE | 655 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
