REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Římský salát s kuřecím tikka masala, cherry rajčaty a parmezánem
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
| 5 x porce (100 g) | |
| balení (150 g) | |
| 6 x 100 g | |
| 250 g |
Postup přípravy receptu
1
Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky a vložíme do misky s jogurtem a vmíchaným kořením tikka masala, dochutíme solí a pepřem. Necháme odstát v ledničce nejlépe hodinu, v případě spěchu rovnou do trouby a dáme péct na 180 stupňů.
2
Nakrájíme salát a rajčata
3
Smícháme saát s kuřecím masem a nastoruháme parmezín
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 892 kcal |
| Bílkoviny | 152 g |
| Sacharidy | 24 g |
| Cukry | 13 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 6 g |
| Trans mastné kyseliny | - |
| Mononenasycené | - |
| Polynenasycené | - |
| Cholesterol | 0 mg |
| Vláknina | 9 g |
| Sůl | 0,75 g |
| Voda | - |
| Vápník | 165 mg |
| PHE | 7 578 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Brokolicovo-špenátové placky s batáty
Žitný sendvič s mozzarellou v křenovém těstíčku
Špenátové palačinky
Kuřecí roláda se sušenými rajčaty a kurkumovou omáčkou
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
