REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Raw energy tyčinky
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
10 porcí
| 200 x 1 g | |
| 50 x 1 g | |
| 50 x 1 g | |
| 100 x 1 g | |
| 40 x 1 g | |
| kus (90 g) |
Postup přípravy receptu
1
Banán rozmixujeme se 40 ml studené vody.
2
Dále rozmixujeme ovesné vločky a rozemeleme ořechy.
3
Všechny ingredience smícháme, vytvoříme hutné těsto, vyválíme z těsta šišku a rozdělíme jí na 10 stejných kusů po cca 50 g a v ruce či pomocí formiček tvoříme tyčinky.
4
Tyčinky můžeme jednotlivě balit do potravinové folie a uchovávat je v lednici.
5
Tyčinkám můžeme dát i jiné příchutě přidáním například brusinek, skořice, nasekaných kakaových bobů, nasekaných kávových zrn atp.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 871 kcal |
| Bílkoviny | 39 g |
| Sacharidy | 248 g |
| Cukry | 25 g |
| Tuky | 75 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 36 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 13 g |
| Polynenasycené | 26 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Vláknina | 51 g |
| Sůl | 0 g |
| Voda | 80 g |
| Vápník | 132 mg |
| PHE | 1 960 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
placičky z mozzarelly
Celerovo mrkvová pomazánka s domácí lučinou a vajíčkem
Chia puding - základní návod
Šunkové rolky
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
