menu
menu
search close
account

Raw dortík

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
Facebook
Instagram
02.03.2020
Zbilly79

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Postup přípravy receptu

1
Korpus: 60g mandlové mouky, 90g datlové pasty, 100g jemně mletých vlašských ořechů a 50g kokosového oleje smíchat, uňahňat na dno dortové kulaté formy.
2
Krém: 50g mandlové mouky smíchat se 100g jemně mletých kešu, kakaem, 100g kokosového oleje, 100g datlové pasty, špetkou soli a podle konzistence naředit vodou, aby se vzniklá hmota dala přendat na korpus.
3
Nechat zakryté v lednici, kde vydrží i týden. Poznámka: míchám rukou.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
15 998 kJ
Bílkoviny
68 g
Sacharidy
202 g
Cukry
141 g
Tuky
316 g
Nasycené mastné kyseliny
153 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
9 g
Polynenasycené
2 g
Cholesterol
-
Vláknina
41 g
Sůl
3 g
Voda
52 g
Vápník
79 mg
PHE
3 395 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách