Rajčatová s těstovinou
({{foodstuff.foodstuff.foodstuffBrandTitle}})Hodnocení receptu
Recept jsi již ohodnotil/a
Ingredience
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
balení (400 g)
porce (50 g)
11 g
sklenice (250 ml)
kus (10 g)
porce (4 g)
100 ml
kus (100 g)
velká porce (200 g)
Zapiš si tyto ingredience do chytrého jídelníčku
Budeš přesně vědět, kolik recept obsahuje kalorií a nutrientů.
Postup přípravy receptu
1
Na másle orestujeme cibuli, přidáme plechovku celých rajčat a na kostičky nakrajenou mrkev.
2
Přídáme vodu a bujón a vaříme do měkka. Rozmixujeme, přidáme mléko, cukr a převaříme.
3
Podáváme s těstovinami. Ty uvaříme dle návodu. Tuto polévku má moc rada i moje 15 měsíční dcera.
{{data.energy}}586 kcal
Také {{data.energyAlt}}2 452 kJ ● Energetická hodnota
{{data.protein}}17 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.carbohydrate}}82 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 31 g
{{data.fat}}19 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 8 g
Trans mastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 0,3 g
Mononenasycené
{{data.monoSaturated}} 5 g
Polynenasycené
{{data.polySaturated}} 3 g
Cholesterol
{{data.cholesterol}} 26 mg
Vláknina
{{data.fiber}} 9 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber}} g
Sůl
{{data.salt}} 3 g
Voda
{{data.water}} 613 g
Vápník
{{data.calcium}} 208 mg
PHE
{{data.phe}} 850 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Podobné recepty
Polévka z červené čočky + zelenina
Kuřecí polévka z křídel
Houbová zeleninová polévka s pohankou
Hrášková polévka s krutony
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Kategorie
Recepty a ingredience
můžeš uložit do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.