REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Rajčatová polévka s červenou čočkou
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
5 porcí
| porce (50 g) | |
| 10 g | |
| 80 x 1 g | |
| velká porce (150 g) | |
| 750 x 1 g | |
| velká porce (20 g) | |
| 2 x velká sklenice (500 ml) |
Postup přípravy receptu
1
V hrnci rozpustíme máslo, na které dáme cibuli a zesklovatíme. Přidáme česnek, po chvíli cuketu, čočku a rajčata. Vše chvíli podusíme a poté zalijeme vodou.
2
Polévku osolíme, opepříme a přidáme kmín. Vaříme do měkka. Polévku rozmixujeme, můžeme i propasírovat, když nechceme semínka a slupky.
3
Nakonec dáme bazalku. Podávat můžeme se oblíbeným sýrem.
1 hodina
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 685 kcal |
| Bílkoviny | 29 g |
| Sacharidy | 96 g |
| Cukry | 28 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 10 g |
| Trans mastné kyseliny | 0,55 g |
| Mononenasycené | 6 g |
| Polynenasycené | 2 g |
| Cholesterol | 48 mg |
| Vláknina | 15 g |
| Sůl | 0 g |
| Voda | 1 900 g |
| Vápník | 71 mg |
| PHE | 1 464 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Polévka pro dobrou náladu
Polévka z červené čočky + zelenina
Špenátovo-cizrnová polévka s česnekovou omeletkou
Rychlá polévka s noky z Psyllia a droždí Tebi
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
