menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account

Pstruh v solné krustě

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingredience

1 porce
3 x 100 g
2 x 1 g
lžička (3 g)
2 g
10 g
1 000 x 1 g
špetka (0,2 g)
20 x 1 g
30 x 1 ml

Postup přípravy receptu

1
Pstruha očistíme a zevnitř opepříme. Natrháme hrst čerstvých bylinek a naplníme jimi pstruha.
2
Sůl smícháme s moukou a trochou vody a vytvoříme polosypkou směs. Polovinu směsi dáme na dno pekáčku.
3
Na sůl položíme pstruha, kterého zasypeme zbytkem solné směsi. Pečeme 25 minut na 200°C.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Energetická hodnota
1 586 kj
Bílkoviny
46 g
Sacharidy
18 g
Cukry
0,55 g
Tuky
13 g
Nasycené mastné kyseliny
0,05 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,08 g
Polynenasycené
0,18 g
Cholesterol
-
Vláknina
1 g
Sůl
967 g
Voda
52 g
Vápník
1 997 mg
PHE
2 315 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} {{recipe.energyUnit}}-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách