REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Proteinové muffiny
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
1 porce
| 15 x 1 g | |
| sójová mouka plnotučná 2 | 15 x 1 g |
| 20 x 1 g | |
| 2 x kus (33 g) | |
| porce (30 g) | |
| 0,5 x balení (120 g) | |
| velká porce (6 g) |
Postup přípravy receptu
1
Z bílků vyšleháme sníh a přidáme k ostatním ingrediencím.
2
Peečeme 20 minut na 180° v silikonových formách.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 356 kcal |
| Bílkoviny | 43 g |
| Sacharidy | 34 g |
| Cukry | 7 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0,5 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0,47 g |
| Polynenasycené | 0,4 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 3 g |
| Sůl | 5 g |
| Voda | 1 g |
| Vápník | 9 mg |
| PHE | 2 144 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Mrkvovo-jablečný perník
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
placičky z mozzarelly
Letní svěží buchta s lesním ovocem
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
