REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Portobello zapečené s masem a sýrem, houbový přeliv, vařené brambory
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
4 porce
| 320 x 1 g | |
| 500 x 1 g | |
| 100 x 1 g | |
| 3 g | |
| porce (2 g) | |
| 3 x 1 g | |
| 10 x 1 g | |
| 120 x 1 g | |
| 190 x 1 g | |
| 400 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Houby očistíme, nožičky a vnitřek kloboučků vyškrábeme a necháme na později
2
Připravíme si mleté maso, osolíme, přidáme koření, petrželovou nať a vnitřky kloboučků nasekané najemno, vejce a polovinu nastrouhaného sýra. Pořádně zpracujeme, rozdělíme na 4 díly a vytvoříme koule.
3
Kloboučky hub dáme na pánev s nepřilnavým dnem(bez vymazávání pustí si samo), na každý klobouček dáme koupi masové směsi a urovnáme na kopeček zaplňující celý klobouček, posypeme zbytkem sýra.
4
Pečeme v troubě cca 20 minut na 220°C.
5
Po upečení vyndáme houby vyndáme z pánve a do výpeku dáme podusit nasekané nožičky. Ochutíme, podusíme 10 minut a zahustíme zakysanou smetanou.
6
Podáváme s vařeným bramborem.
Doba přípravy: 50 min.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 596 kcal |
| Bílkoviny | 164 g |
| Sacharidy | 144 g |
| Cukry | 8 g |
| Tuky | 72 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 25 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 5 g |
| Polynenasycené | 2 g |
| Cholesterol | 517 mg |
| Vláknina | 12 g |
| Sůl | 5 g |
| Voda | 8 g |
| Vápník | 941 mg |
| PHE | 8 116 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Jogurtový dresink
Kuřecí maso s mrkvovou omáčkou a bezlepkový knedlík
pohanka se zeleninou
Těstovinový salát s majonézou, zeleninou a krůtím masem
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
