REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
POMAZÁNKA drožďová ☺
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.unit}} |
Ingredience
2 porce
| 40 x 1 g | |
| ořech másla (11 g) | |
| 50 x 1 g | |
| 2 x menší kus (50 g) | |
| 1 g | |
| 1 g | |
| 5 x 1 g | |
| 40 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
V pánvi na másle / ghí/ orestuji nadrobno pokrájenou cibuli, až zesklovatí, asi 3 minuty. Vsypu rozdrobené droždí, osolím a opepřím, přidám nastrouhanou bílou ředkvičku / může být jakákoli ředkev/ a posypu lahůdkovým droždím. Míchám cca 3 minuty, až droždí začne vonět. Pak zašlehám vejce. Drožďová pomazánka je skvělá vlažná i studená.
2
nálož bílkovin a vlákniny !!
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
| Energetická hodnota | 1 402 kJ |
| Bílkoviny | 23 g |
| Sacharidy | 9 g |
| Cukry | 4 g |
| Tuky | 21 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 9 g |
| Trans mastné kyseliny | 0,3 g |
| Mononenasycené | 7 g |
| Polynenasycené | 2 g |
| Cholesterol | 457 mg |
| Vláknina | 7 g |
| Sůl | 1 g |
| Voda | 111 g |
| Vápník | 73 mg |
| PHE | 1 141 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Tuňáková pomazánka z Flora Gold a měkkého sýru dochucená jarní cibulkou a vejcem, podávaná s tmavým pečivem
Pomazánka z červené řepy
Bazalková pomazánka
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
