REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
polévka z červené čočky s rajčaty
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}} |
Ingredience
6 porcí
balení (400 ml) | |
2 x 100 g | |
100 g | |
400 x 1 g | |
20 g | |
porce (3 g) | |
kus (11 g) | |
20 x 1 g | |
5 x 1 g | |
porce (2 g) |
Postup přípravy receptu
1
Cibuli orestujeme na ghi
2
Přidáme kmín, propláchnutou čočku, rajčata a kokosové mléko - promícháme
3
Zalijeme vývarem 700ml ( nebo vodou ) , vaříme 11 - 15 min do změknutí čočky
4
Vše rozmixujeme, dochutíme pepřem, solí a podáváme se smetanou a semínky
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota | 7 199 kJ |
Bílkoviny | 62 g |
Sacharidy | 148 g |
Cukry | 25 g |
Tuky | 96 g |
Nasycené mastné kyseliny | 74 g |
Trans mastné kyseliny | 0 g |
Mononenasycené | 0,32 g |
Polynenasycené | 0,25 g |
Cholesterol | - |
Vláknina | 3 g |
Sůl | 3 g |
Voda | 88 g |
Vápník | 45 mg |
PHE | 2 849 mg |
Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
Tuky | {{recipe.fat}} g- |
Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
Sůl | {{recipe.salt}} g- |
Voda | {{recipe.water}} g- |
Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách