REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Polévka z červené čočky - recept pro chytrý hrnec Tefal Cook4Me+ Connect
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
4 porce
| 3 x 100 g | |
| 150 x 1 g | |
| porce (3 g) | |
| malá porce (150 g) | |
| 1 g | |
| 1 350 x 1 ml | |
| 2 x lžíce (10 ml) | |
| špetka (2 g) | |
| porce (2 g) |
Postup přípravy receptu
1
V multifunkčním hrnci Cook4me+ Connect si navolte režim opékání. Na olivovém oleji dozlatova osmahněte cibuli nakrájenou nadrobno, utřený česnek a kmín.
2
V dalším kroku do základu na čočkovou polévku přidejte brambory nakrájené na tenké proužky, červenou čočku a vývar. Ochutnejte a polévku dochuťte solí a pepřem.
3
Zvolte režim vaření v tlakovém hrnci a polévku z červené čočky vařte v multifunkčním hrnci Cook4me+ Connect 5 minut. Následně polévku rozmixujte ponorným mixérem.
4
Krémovou polévku z červené čočky podávejte zdobenou nasekanou petrželkou a s plátkem citronu.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 350 kcal |
| Bílkoviny | 85 g |
| Sacharidy | 159 g |
| Cukry | 23 g |
| Tuky | 23 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 3 g |
| Trans mastné kyseliny | 1 g |
| Mononenasycené | 13 g |
| Polynenasycené | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Vláknina | 82 g |
| Sůl | 2 g |
| Voda | 1 484 g |
| Vápník | 60 mg |
| PHE | 4 282 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
placičky z mozzarelly
Polévka z červené čočky
Celerovo mrkvová pomazánka s domácí lučinou a vajíčkem
Pórkový krém se ztraceným vejcem
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
