REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Pizza plná bílkovin
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}} |
Ingredience
2 x balení (125 g) | |
5 x kus (55 g) | |
3 x porce (5 g) | |
porce (30 g) | |
1 g | |
80 x 1 g | |
4 x plátek (17 g) | |
50 x 1 g | |
15 x 1 g | |
1 g | |
1 g | |
1 g |
Postup přípravy receptu
1
Troubu rozpálíme na 180°C. Těsto vytvoříme rozmixováním vajec, mozzarelly, psyllia a čerstvého tymiánu. Vylijeme na plech vyložený pečicím papírem. Pečeme cca 10-15 minut.
2
Upečenou placku necháme trochu vychladnout, potřeme kečupem a navrstvíme ostatní suroviny (oregano, chilli, šunka, sušená rajčata, sýr, natrhaná bazalka). Pizzu dopečeme během cca 10-15 minut.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota | 5 568 kJ |
Bílkoviny | 129 g |
Sacharidy | 29 g |
Cukry | 15 g |
Tuky | 76 g |
Nasycené mastné kyseliny | 37 g |
Trans mastné kyseliny | 0 g |
Mononenasycené | 12 g |
Polynenasycené | 5 g |
Cholesterol | 1 185 mg |
Vláknina | 15 g |
Sůl | 7 g |
Voda | 204 g |
Vápník | 150 mg |
PHE | 6 429 mg |
Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
Tuky | {{recipe.fat}} g- |
Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
Sůl | {{recipe.salt}} g- |
Voda | {{recipe.water}} g- |
Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Žitný sendvič s mozzarellou v křenovém těstíčku
Tuňáková pomazánka z Flora Gold a měkkého sýru dochucená jarní cibulkou a vejcem, podávaná s tmavým pečivem
Brokolicovo-špenátové placky s batáty
Zapečené fíky
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách