REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Pizza express brokolice s hruškou a hlívou ústřičnou
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
| 100 x 1 g | |
| 30 x 1 g | |
| 60 x 1 g | |
| 2 x lžíce (10 g) | |
| 20 x 1 g | |
| 2 x 1 g | |
| 1 g | |
| 50 x 1 g | |
| 70 g | |
| malá porce (50 g) | |
| malá porce (50 g) | |
| 6 x 10 g | |
| kus (4 g) |
Postup přípravy receptu
1
Těsto rozválet na tenkou placku.
2
Ddobíme rajským protlakem smíchaným s česnekem a kořením, bazalka, oregano, pepř, tymián, plátky hrušek zelených, plátky vařené hlívy ústřičné (10 minut) a najemno krájená brokolice (7 minut) vařené v osolené vodě. Dále pokryjeme proužky kvalitní vysokoprocentní šunky a 1 pokrájeným sušeným rajčetem.
3
Okraje přehneme a stlačíme, potřeme rozšlehaným vajíčkem.
4
Pečeme 20 minut na 200 stupňů Celsia.
5
Zdobíme petrželovou natí.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 933 kcal |
| Bílkoviny | 51 g |
| Sacharidy | 92 g |
| Cukry | 21 g |
| Tuky | 39 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 21 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 3 g |
| Polynenasycené | 0,49 g |
| Cholesterol | 103 mg |
| Vláknina | 16 g |
| Sůl | 4 g |
| Voda | 220 g |
| Vápník | 272 mg |
| PHE | 2 364 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Kuřecí maso v mandlovém těstíčku
Asijská směs z krůtího masa s fialovou rýží a quinoou
Brambor s přirodním plátkem z kuřete a zeleninivý salátek
Kuřecí stehna s kari rýží a zeleninou
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
