REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Pečené kuřecí stehno s bramborem
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
4 porce
| 4 x porce (150 g) | |
| 4 x porce (150 g) | |
| 3 x porce (10 g) | |
| porce (50 g) | |
| kus (50 g) | |
| 4 x porce (5 g) | |
| 4 x lžička (5 g) | |
| 2 x velká porce (3 g) | |
| 100 g |
Postup přípravy receptu
1
Kuřecí stehna si omyjeme, osolíme, opepříme, posypeme mletou paprikou a dáme za tím na stranu.
2
Brambory nakrájíme na širší kolečka (asi 1cm). Slaninu také nakrájíme - když jsou plátky, tak na menší kousky, když je v celku, tak na malé kostičky. Obě cibule nakrájíme na větší kusy - malé kousky se hned rozpečou a není to pak dobré :-)).
3
Předehřejte si troubu na 220 °C.
4
Pekáč vymažte trochu máslem. Dejte nakrájené brambory, cibule a slaninu. Vše osolte a opepřete a promíchejte, aby se všechny chutě spojily.
5
Na promíchanou "směs" dejte dobře osolená, opepřená a opaprikovaná kuřecí stehna. Na každé stejno ještě přidejte pláteček másla, aby nebyly suché. NEPODLÉVAT!!! Máslo a voda ze stehen udělá své :-) A přiklopte poklopem nebo přikryjte alobalem (pozor jen vršek, nebalte to celé).
6
Následně troubu stáhněte na 200 °C a dejte tam pekáč na cca 45 minut. Pak vršek odkryjte a pečte ještě cca 30 minut, aby se na stehnech udělala kůrka.
7
Dobrou chuť :-)
4 porce, cca 1 hodina přípravy + 1,5 hodiny pečení
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 2 243 kcal |
| Bílkoviny | 129 g |
| Sacharidy | 190 g |
| Cukry | 14 g |
| Tuky | 121 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 41 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 12 g |
| Polynenasycené | 8 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Vláknina | 18 g |
| Sůl | 27 g |
| Voda | 524 g |
| Vápník | 68 mg |
| PHE | 6 448 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Těstoviny s kuřecím masem, zakysanou smetanou a hořčicí
Zeleninový salát s kuřecím masem a sýrem
Kuřecí maso s mrkvovou omáčkou a bezlepkový knedlík
Pomazánka z kuřecího masa s granátovým jablkem
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
