REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Patizonové placky
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
| 200 x 1 g | |
| malý kus (50 g) | |
| 30 x 1 g | |
| 1 g | |
| porce (3 g) | |
| 100 g |
Postup přípravy receptu
1
Patizon nastrouháme, posolíme a necháme chvíli stát. Pak z něho vymačkáme vodu.
2
Smícháme s nastrouhaným sýrem, vejcem a ochutíme solí a oreganem.
3
Na pečící papír vytvoříme 2-4 placky a dáme do trouby na 180°C na 10-15 minut.
4
Těsně před tím, než vyndáme placky z trouby, položíme na placky plátky mozzarely a necháme roztéct.
5
Podáváme se zeleninou nebo bramborovou kaší.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 404 kcal |
| Bílkoviny | 39 g |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry | 1 g |
| Tuky | 24 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 7 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 4 g |
| Polynenasycené | 1 g |
| Cholesterol | 250 mg |
| Vláknina | 4 g |
| Sůl | 0,97 g |
| Voda | 50 g |
| Vápník | 240 mg |
| PHE | 1 936 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
