Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Nepečené avokádové kostky

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Postup přípravy receptu

1
V misce nad vodní lázní rozehřejte kokosový olej, čokoládu a med. Misku dejte stranou.
2
Rozmixujte banán s avokádem a rozmixovanou směs přimíchejte k rozpuštěné čokokoládě. Přidejte holandské kakao, nasekané lískové ořechy a vanilkový extrakt.
3
Hotové těsto nalijte do plastové formy(15x15cm)vyložené pečícím papírem nebo potravinovou folií.
4
Povrch uhlaďte stěrkou a dejte alespoň na 1 hodinu. do mrazáku.
5
Po hodině vyndejte z mrazáku, nakrájejte na 12 kostek a podávejte.
20 minut

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energetická hodnota
3 629 kcal
Bílkoviny
37 g
Sacharidy
124 g
Cukry
83 g
Tuky
321 g
Nasycené mastné kyseliny
152 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
83 g
Polynenasycené
19 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
30 g
Sůl
0,04 g
Voda
356 g
Vápník
319 mg
PHE
1 846 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách