REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Mrkvový koláč
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
| 150 g | |
| 2 x 175 g | |
| 30 x 1 g | |
| 2 x lžička (3 g) | |
| balení (12 g) | |
| 2 x kus (33 g) | |
| malý kus (50 g) | |
| balení (150 g) | |
| 100 ml | |
| 50 x 1 ml | |
| malá porce (30 g) | |
| 4 x 100 g | |
| 3 x porce (10 g) | |
| 25 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Rozmixujeme jablka,oříšky, jogurt a mléko.
2
Přidáme ostatní ingredience až na bílky a mrkev.
3
Nastrouháme mrkev a vmícháme. Jako poslední vmícháme vyšlehaná sníh z bílků.
4
Pečeme na 170°C asi 40 minut.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 2 421 kcal |
| Bílkoviny | 72 g |
| Sacharidy | 444 g |
| Cukry | 82 g |
| Tuky | 36 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 11 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 4 g |
| Polynenasycené | 3 g |
| Cholesterol | 220 mg |
| Vláknina | 34 g |
| Sůl | 6 g |
| Voda | 719 g |
| Vápník | 386 mg |
| PHE | 3 613 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Mrkvovo-jablečný perník
Avokádové lívanečky
Koláč s tvarohem a jablky na listovém těstě
Strouhaná buchta s ovocem
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
