REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Mrkvový cheesecake
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
2 porce
| porce (30 g) | |
| 5 x porce (10 g) | |
| 5 x 1 g | |
| 60 g | |
| 20 x 1 g | |
| 10 x 1 g | |
| 10 x 1 g | |
| 1 g | |
| malý kus (80 g) | |
| malý kus (50 g) | |
| 1 g | |
| 1 g | |
| 2 g | |
| 20 x 1 g | |
| 5 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Na korpus: 4 pl žitných vloček 2 pl mletých mandlí 1 čl citronové šťávy půl banánu Do malé formy o průměru 10 cm namačkáme směs mandlí, vloček, banánu a citronové št'ávy. Pečeme 10 minut na 180°C.
2
Mrkvová náplň: 2 pl tvarohu polotučného 1 pl kokosového cukru 1 pl erythritolu na špičku lžíce strouhaného zázvoru (1g) 1 menší strouhaná mrkev 3 pl mletých mandlí menší vejce špetka kardamonu špetka skořice špetka muškátového oříšku 1 čl řepkového oleje 2 pl špaldové mouky. Smícháme a vrstvíme na korpus. Pečeme na 160°C 30 minut.
3
Po upečené necháme vychladnout a zdobíme kokosovým přelivem s limetkou, physalis, mrkví, zázvorem, mandlemi.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 766 kcal |
| Bílkoviny | 17 g |
| Sacharidy | 76 g |
| Cukry | 30 g |
| Tuky | 40 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 5 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 22 g |
| Polynenasycené | 9 g |
| Cholesterol | 218 mg |
| Vláknina | 10 g |
| Sůl | 0,02 g |
| Voda | 158 g |
| Vápník | 107 mg |
| PHE | 869 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
