REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
mrkvovo-jablečný koláč s tvarohem
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
| 250 x 1 g | |
| 250 x 1 g | |
| 3 x malý kus (50 g) | |
| 2 x 10 g | |
| lžička (3 g) | |
| 5 g | |
| 100 g | |
| 30 x 1 g | |
| 7 x 100 ml | |
| 2 x porce (38 g) | |
| 8 x lžíce (10 g) | |
| 3 x balení (250 g) | |
| 5 x 1 g | |
| balení (12 g) |
Postup přípravy receptu
1
Žloutky vyšleháme s medem, skořicí a vanilkovou pastou. Přidáme jemně nastrouhanou mrkev, hrubě nastrouhaná jablka, kokos a ovesnou mouku smíchanou s prdopeč.
2
Vyšleháme bílky a přidáme je ke směsi.
3
Pečeme v dortové formě vyložené pečícím papírem na 180°C cca 30minut.
4
Z mléka, cukru a pudinkových prášků uvaříme pudink a necháme vychladnout.
5
Vychladlý pudink vyšleháme s tvarohem a namažeme na vychladlé těsto.
6
Posypeme kakaem a dáme do lednice dobře vychladit.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 2 789 kcal |
| Bílkoviny | 138 g |
| Sacharidy | 358 g |
| Cukry | 204 g |
| Tuky | 86 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 49 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 11 g |
| Polynenasycené | 5 g |
| Cholesterol | 647 mg |
| Vláknina | 31 g |
| Sůl | 7 g |
| Voda | 1 191 g |
| Vápník | 1 886 mg |
| PHE | 6 908 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Mrkvovo-jablečný perník
Strouhaná buchta s ovocem
Letní svěží buchta s lesním ovocem
Tvarohový koláč s lesním ovocem
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
