menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account

Mrkvové sušenky

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
29.07.2019

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Postup přípravy receptu

1
V jedné míse smícháme suché suroviny - ovesné vločky, špaldovou mouku, kypřící prášek, koření a sůl. V druhé míse smícháme mokré suroviny - bílek, javorový sirup, kokosový olej, mléko. Poté smíchejte obsah obou misek. Nakonec jemně vmíchejte nastrouhanou mrkev a nechte testo 30 min odpočívat.
2
Nahřejte si troubu na 165°C a přichystejte plech vystaný pečícím papírem.
3
Těsto rozdělte na cca 15 částí, které natvarujte do menších kuliček. Pomocí ruky nebo vařečky kuličky natvarujte do placky. Nechte pést 10-13 minut. Po upečení nechte vychladnout na plechu.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Energetická hodnota
5 384 kj
Bílkoviny
33 g
Sacharidy
188 g
Cukry
56 g
Tuky
39 g
Nasycené mastné kyseliny
3 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,79 g
Polynenasycené
0,22 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
22 g
Sůl
5 g
Voda
129 g
Vápník
124 mg
PHE
1 636 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} {{recipe.energyUnit}}-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách