menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account

Mrkvová pomazánka se Šmakounem - 2 porce

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
Web
Facebook
Instagram
12.11.2019
ŠMAKOUN

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Postup přípravy receptu

1
Na jemném struhadle nastrouháme očištěnou mrkev i Šmakouna. Poté do misky vyklopíme i 50 g sýru cottage. Vše opatrně promícháme a podle sebe dochutíme solí, pepřem a případně česnekem. Podáváme s pečivem

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Energetická hodnota
583 kJ
Bílkoviny
12 g
Sacharidy
10 g
Cukry
5 g
Tuky
5 g
Nasycené mastné kyseliny
3 g
Trans mastné kyseliny
0,5 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0,07 g
Cholesterol
-
Vláknina
3 g
Sůl
2 g
Voda
47 g
Vápník
26 mg
PHE
624 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách