Míša řezy - bez lepku a laktózy
({{foodstuff.foodstuff.foodstuffBrandTitle}})Hodnocení receptu
Recept jsi již ohodnotil/a
Ingredience
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
100 g
2 x kus (55 g)
90 x 1 g
2 x 100 g
80 x 1 g
Zapiš si tyto ingredience do chytrého jídelníčku
Budeš přesně vědět, kolik recept obsahuje kalorií a nutrientů.
Postup přípravy receptu
1
Ze směsi na těsto, 2 vajec, másla a mléka připravíme těsto podle návodu. Pečeme v dortové formě na 180 st.C cca 35 minut. Necháme vychladnout na mřížce.
2
Vyšleháme šlehačku, přidáme do ní směs na náplň a tvaroh.
3
Korpus rozřízneme, spodní díl namažeme marmeládou a dáme 1/2 náplně. Přiklopíme vrchní díl. Na vrchní díl rozetřeme druhou polovinu náplně. Můžeme ozdobit čokoládovými hoblinami, ovocem, šlehačkou..... Dáme na 2 hodiny vychladit do lednice.
{{data.energy}}2 202 kcal
Také {{data.energyAlt}}9 221 kJ ● Energetická hodnota
{{data.protein}}56,4 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.carbohydrate}}149 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 99 g
{{data.fat}}155 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 55,5 g
Trans mastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.monoSaturated}} 4,7 g
Polynenasycené
{{data.polySaturated}} 2 g
Cholesterol
{{data.cholesterol}} 474 mg
Vláknina
{{data.fiber}} 1,4 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber}} g
Sůl
{{data.salt}} 0,25 g
Vápník
{{data.calcium}} 359 mg
Sodík
{{data.sodium}} 0 g
Voda
{{data.water}} 81,7 g
PHE
{{data.phe}} 2 820 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Sedavý
Lehce aktivní
Středně aktivní
Velmi aktivní
Extrémně aktivní
Bez paušální aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Podobné recepty
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
Tvarožník s rebarborou
Mug cake bez lepku
Banana chléb
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Podkategorie
Recepty a ingredience
můžeš uložit do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.

