Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Luštěninové placky s vůní uzeného

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Ingredience

4 porce

Postup přípravy receptu

1
Čočku namočíme přez noc a necháme nabobtnat...
2
Cibuli a mrkev očistíme a nastrouháme na jemno ..uzené maso nakrájíme na kostičky ..
3
Vše orestujeme společně s uzeným nakrájeným na kostky a orestujeme na oleji ..
4
Čočku vaříme do měkka a necháme ji vychladnout ..Scedíme a necháme odkapat ..
5
Vše smícháme dochutíme ( jakým koliv kořením ) přidáme vejce strouhanku a mouku a tvoříme karbenátky..
6
Dají se péct na oleji ,ale já pekla v troubě na pečícím papíře na 170° asi 35 min ..Dobrou chuť
Zdravé a plně bílkovin

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energetická hodnota
1 024 kcal
Bílkoviny
54 g
Sacharidy
143 g
Cukry
14 g
Tuky
24 g
Nasycené mastné kyseliny
6 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
5 g
Polynenasycené
8 g
Cholesterol
216 mg
Vláknina
20 g
Sůl
4 g
Voda
278 g
Vápník
181 mg
PHE
2 621 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách