menu
menu
search close
account

lněné housky

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
07.07.2020

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingredience

32 porcí

Postup přípravy receptu

1
Droždí, mléko, lžičku cukru a hrnek mouky vymícháme na řídkou kaši, necháme v teple hodinu vzejít. Pak přidáme vše ostatní (kromě jednoho bílku na potření) a vymícháme hladké nelepivé těsto.
2
Necháme dvojnásobně nakynout, pak rozdělíme na 32 dílů a pleteme housky nebo děláme bulky, které následně nařízneme do kříže. Necháme na plechu ještě 30 min. kynout. Potřeme jedním odděleným bílkem. Pečeme na 180 st./15-20 min. dle trouby do zlatova.

Kategorie

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
23 182 kJ
Bílkoviny
142 g
Sacharidy
648 g
Cukry
37 g
Tuky
262 g
Nasycené mastné kyseliny
43 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
72 g
Polynenasycené
133 g
Cholesterol
517 mg
Vláknina
47 g
Sůl
15 g
Voda
422 g
Vápník
747 mg
PHE
7 089 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách