REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
lněné housky
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.unit}} |
Ingredience
32 porcí
| 8,5 x 100 g | |
| 2 x 100 ml | |
| 2 x velký kus (63 g) | |
| 15 x 1 g | |
| 4 x porce (7 g) | |
| 4 x porce (5 g) | |
| 250 ml | |
| balení (140 g) | |
| balení (42 g) |
Postup přípravy receptu
1
Droždí, mléko, lžičku cukru a hrnek mouky vymícháme na řídkou kaši, necháme v teple hodinu vzejít. Pak přidáme vše ostatní (kromě jednoho bílku na potření) a vymícháme hladké nelepivé těsto.
2
Necháme dvojnásobně nakynout, pak rozdělíme na 32 dílů a pleteme housky nebo děláme bulky, které následně nařízneme do kříže. Necháme na plechu ještě 30 min. kynout. Potřeme jedním odděleným bílkem. Pečeme na 180 st./15-20 min. dle trouby do zlatova.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
| Energetická hodnota | 23 182 kJ |
| Bílkoviny | 142 g |
| Sacharidy | 648 g |
| Cukry | 37 g |
| Tuky | 262 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 43 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 72 g |
| Polynenasycené | 133 g |
| Cholesterol | 517 mg |
| Vláknina | 47 g |
| Sůl | 15 g |
| Voda | 422 g |
| Vápník | 747 mg |
| PHE | 7 089 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
