Premium 
Kynutý beránek podle babičky
({{foodstuff.foodstuff.foodstuffBrandTitle}})Hodnocení receptu
Recept jsi již ohodnotil/a
Ingredience
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
5 x 100 g
100 x 1 g
60 x 1 g
60 x 1 g
3 x kus (17 g)
2 x 1 g
balení (20 g)
lžička (5 g)
30 x 1 g
300 ml
30 x 1 g
40 x 1 g
Zapiš si tyto ingredience do chytrého jídelníčku
Budeš přesně vědět, kolik recept obsahuje kalorií a nutrientů.
Premium uživatelé nevidí reklamy
Postup přípravy receptu
1
Smícháme rozdrobené droždí s trochou vlažného mléka a lžičkou cukru, necháme kynout (kvásek). Rozinky nasypeme do uzavíratelné skleničky a přidáme asi lžíci rumu - protřeseme a necháme rozležet aspoň 1/4 hodiny. Oloupané mandle nakrájíme na plátky a na pánvi lehce upražíme, na závěr přidáme lžičku cukru a necháme zkaramelizovat.
2
Máslo, cukr, žloutky, vanilkový cukr utřeme dohladka, přidáme citronovou kůru a pak kvásek. Do směsi postupně přidáváme mouku, sůl, a mléko, až uhněteme těsto. Na závěr přidáme rozinky v rumu a upražené mandle.
3
Těsto necháme kynout v teple asi 60 minut, pak ho dáme do vymaštěné a moukou vysypané spodní beránkové formy a přikryjeme vymazanou a moukou vysypanou horní částí formy. Opět necháme asi 30 minut kynout. Pečeme v předehřáté troubě na 180 stupňů cca 60 minut. Beránka necháme ve formě vychladnout.
{{data.energy}}3 779 kcal
Také {{data.energyAlt}}15 825 kJ ● Energetická hodnota
{{data.protein}}83,8 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.carbohydrate}}540 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 161 g
{{data.fat}}142 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 65,8 g
Trans mastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.monoSaturated}} 2,7 g
Polynenasycené
{{data.polySaturated}} 3,4 g
Cholesterol
{{data.cholesterol}} 0,01 mg
Vláknina
{{data.fiber}} 19,9 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber}} g
Sůl
{{data.salt}} 2,4 g
Vápník
{{data.calcium}} 471 mg
Sodík
{{data.sodium}} 0 g
Voda
{{data.water}} 337 g
PHE
{{data.phe}} 4 189 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Sedavý
Lehce aktivní
Středně aktivní
Velmi aktivní
Extrémně aktivní
Bez paušální aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Podkategorie
Recepty a ingredience
můžeš uložit do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhni si aplikaci 
Kalorické Tabulky
Stáhni si aplikaci KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.
