REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Blesková květákovo-mrkvová polévka s nivou
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.unit}} |
Ingredience
1 porce
| 100 g | |
| kus (100 g) | |
| 3 g | |
| porce (10 g) | |
| 100 ml |
Postup přípravy receptu
1
Květák s mrkví nakrájíme na malé kousky a uvaříme do měkka.
2
Rozmixujeme společně se stroužkem česneku, přidáme na drobno nakrájenou nivu, trochu mléka a případně osolíme a opepříme podle chuti.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 174 kcal |
| Bílkoviny | 9 g |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry | 13 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 4 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 2 g |
| Polynenasycené | 0,51 g |
| Cholesterol | 0,01 mg |
| Vláknina | 6 g |
| Sůl | 0,4 g |
| Voda | 275 g |
| Vápník | 370 mg |
| PHE | 423 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
