REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
květákové kari
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
6 porcí
| 500 x 1 g | |
| 5 x porce (64 g) | |
| 2 x kus (100 g) | |
| 100 g | |
| 3 x porce (3 g) | |
| 5 g | |
| 3 x 1 g | |
| 3 x porce (0,5 g) | |
| balení (400 ml) | |
| 20 ml |
Postup přípravy receptu
1
Na olej hodíme na plátky nakrájenou červenou cibuli a česnek, přidáme řapíkatý celer, mrkev na plátky a košťál z květáku,, koření a podlejeme kokosovým mlékem.
2
Chvilku podusíme, přidáme růžičky květáku, podusíme do měkka a necháme odpařit přebytečnou vodu.
3
Podáváme s rýží nebo co je libo. Hodí se i k placatému indickému chlebu naan.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 193 kcal |
| Bílkoviny | 22 g |
| Sacharidy | 78 g |
| Cukry | 50 g |
| Tuky | 90 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 63 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0,04 g |
| Polynenasycené | 0,95 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Vláknina | 28 g |
| Sůl | 2 g |
| Voda | 645 g |
| Vápník | 1 300 mg |
| PHE | 923 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
