menu
menu
search close
account

kuřecí prsa v ajvaru se syrečkem ☺

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
20.04.2020
zb19

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingredience

3 porce
55 x 1 g
450 x 1 g
porce (40 g)
100 g
120 x 1 g
balení (90 g)
polévková lžíce (7 g)

Postup přípravy receptu

1
kuřecí maso jsem naložila na pár hod / přes noc/ do jogurtu s ajvarem. Ajvar - srbská čalamáda z paprik a lilku je skvělý zdroj vitaminů, ale především chuti pečených paprik, lilků a česneku. Skvělá k masu nebo jen tak s čerstvým pečivem. Její přípravu dnes vynechám, lze koupit hotové.
2
na rozehřátou pánev se lž. oleje dám nakrájený porek, ihned i kuřecí maso a zasypu nakrájeným římským salátem. Ve chvíli, kdy je maso dostatečně orestované, přidám na drobno nakrájený Syreček.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
3 325 kJ
Bílkoviny
141 g
Sacharidy
16 g
Cukry
10 g
Tuky
15 g
Nasycené mastné kyseliny
3 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
2 g
Polynenasycené
4 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4 g
Sůl
4 g
Voda
49 g
Vápník
174 mg
PHE
7 074 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách