REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Kuřecí na jablkách
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
| 500 x 1 g | |
| 250 x 1 g | |
| 70 x 1 g | |
| lžička (5 ml) | |
| 5 g | |
| 400 x 1 ml |
Postup přípravy receptu
1
Maso umyjte, očistěte od tuku a nakrájejte na kostičky. Místo kuřecích stehenních řízků můžete použít kuřecí nebo krůtí prsa, ale bude to sušší.
2
Jablka zbavte jádřinců, umyjte a nakrájejte na kostičky. Můžete jich dát i více, pokud se jich potřebujete zbavit. Cibuli oloupejte, nakrájejte najemno a osmahněte na trošce oleje. Přidejte maso, osmažte, přidejte jablka, sójovou omáčku, kari a zalijte vodou.
3
Duste 30 – 40 minut, dokud omáčka nezačne být mírně hustá. Neměla by být úplně vodová, nicméne ještě mírně zhoustne po vychlazení. Podávejte s basmati nebo jasmínovo rýží uvařenou v rýžovaru, případně bramborovou kaší.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 818 kcal |
| Bílkoviny | 136 g |
| Sacharidy | 42 g |
| Cukry | 32 g |
| Tuky | 21 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 6 g |
| Trans mastné kyseliny | 0,3 g |
| Mononenasycené | 3 g |
| Polynenasycené | 1 g |
| Cholesterol | 5 400 mg |
| Vláknina | 11 g |
| Sůl | 0,2 g |
| Voda | 675 g |
| Vápník | 3 100 070 mg |
| PHE | 6 769 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
