REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Krůtí sekaná se zeleninou z jednoho plechu
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
4 porce
| 500 x 1 g | |
| sýr 30 %ku | 100 g |
| 2 x malý kus (50 g) | |
| 40 g | |
| 600 x 1 g | |
| 230 x 1 g | |
| 240 x 1 g | |
| 3 g | |
| špetka (2 g) | |
| 10 g | |
| 10 g | |
| porce (5 g) |
Postup přípravy receptu
1
Neloupané brambory omyj a osuš. Nakrájej je na měsíčky. Mrkev očisti a nakrájej na kolečka. Cuketu omyj, osuš a nakrájej na plátky.
2
Na plech dej pečící papír a vymaž trochou přepuštěného másla. Na 1/2 plechu dej zeleninu a posyp solí a rozmarýnem.
3
Maso dej do mísy, přidej vejce, ovesné vločky a strouhaný sýr. Přidej sůl a koření a zpracuj. Vytvoř menší koule a ty dej na plech.
4
Peč na 200 stupňů cca 30 minut v předehřáté troubě.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 2 132 kcal |
| Bílkoviny | 123 g |
| Sacharidy | 161 g |
| Cukry | 28 g |
| Tuky | 69 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 22 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 5 g |
| Polynenasycené | 3 g |
| Cholesterol | 431 mg |
| Vláknina | 26 g |
| Sůl | 8 g |
| Voda | 501 g |
| Vápník | 417 mg |
| PHE | 6 053 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Těstoviny s kuřecím masem, zakysanou smetanou a hořčicí
Zeleninový salát s kuřecím masem a sýrem
Kuřecí maso s mrkvovou omáčkou a bezlepkový knedlík
Pomazánka z kuřecího masa s granátovým jablkem
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
