menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account

Krůtí guláš z Valle D Aosty

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingredience

8 x 100 g
8 x 100 g
2 x porce (150 g)
100 g
200 x 1 g
20 x 1 g
5 g
2 x šp.nože (0,04 g)
5 x 1 g
30 x 1 g
3 x 100 ml

Postup přípravy receptu

1
Krůtí maso,papriky,cibuli a česnek očistíme.Brambory oloupeme
2
Krůtí maso nakrájíme na větší kostky,cibuli nakrájíme na drobno a česnek nasekáme na drobno.Papriky nakrájíme na kostky nebo na proužky.Rajčata nakrájíme na plátky.Brambory nakrájíme na kostky (velikost cca jako krůtí maso)
3
Na rozehřátém oleji (cca 3 pol. lžíce) zpěníme pokrájenou cibuli a nasekaný česnek.Přidáme krůtí maso,osolíme a jemně opepříme a zvolna opečeme.
4
Přidáme pokrájené papriky a rajčata (místo rajčat lze dát cca 3 pol. lžíce rajčatového protlaku). Poté přidáme brambory a nasekaný rozmarýn (pokud máme čerstvý,lze použít i sušený 1čaj . lžička). Necháme chvilku dusit.Poté přidáme část vývaru a dusíme.Za občasného podlévání zbylého vývaru dusíme do měkka.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Energetická hodnota
7 150 kj
Bílkoviny
216 g
Sacharidy
115 g
Cukry
49 g
Tuky
43 g
Nasycené mastné kyseliny
7 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
22 g
Polynenasycené
3 g
Cholesterol
-
Vláknina
27 g
Sůl
5 g
Voda
288 g
Vápník
162 mg
PHE
10 761 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} {{recipe.energyUnit}}-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách