Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Krémová hrášková polévka

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Ingredience

4 porce

Postup přípravy receptu

1
Kešu ořechy na noc zalijeme dostatečným objemem vody a necháme je odstát. Před vařením je scedíme a opláchneme.
2
Hrášek vyjmeme z mrazáku a necháme ho rozmrazit.
3
Všechny suroviny společně rozmixujeme úplně dohladka. Polévku dosolíme a dokořeníme podle chuti.
4
Rozmixovanou polévku pak přelijeme do hrnce a ohřejeme ji. Polévka nemusí projít varem, stačí ji zahřát.
Tato polévka lze připravit i v raw verzi, a to jednoduchým rozmixováním rozmrazeného hrášku, kešu ořechů, vody, citrónové šťávy a koření. V tomto případě ale je potřeba vynechat zeleninový vývar.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energetická hodnota
936 kcal
Bílkoviny
39 g
Sacharidy
97 g
Cukry
9 g
Tuky
39 g
Nasycené mastné kyseliny
8 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
21 g
Polynenasycené
6 g
Cholesterol
-
Vláknina
26 g
Sůl
2 g
Voda
1 132 g
Vápník
205 mg
PHE
1 926 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů