REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Kokosový matcha cake
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
| 130 x 1 g | |
| 1 g | |
| 10 x 1 g | |
| 3 x 10 g | |
| 2 x 1 g | |
| 100 x 1 g | |
| 5 x 100 g | |
| 100 ml | |
| 50 g | |
| 30 x 1 g | |
| 2 x lžíce (10 g) | |
| 5 x porce (5 g) |
Postup přípravy receptu
1
Vytvoříme hmotu z ovesných vloček, vanilky, matcha prášku, sirupu, kardamonu a másla, kterou vytlačíme do kulaté pečícím papírem vystlané formy o průměru 22 cm. Dáme do lednice ztuhnout
2
Ricotu, kokosové mléko, cukr, kokos a citron smícháme a vyšleháme.
3
Zahřejeme v kastrulku a přidáme 5 čl agaru zamícháme a zahříváme ještě 4 minutky a mícháme, pokud se vytvoří hrudky rozmixovat.
4
Plníme Na korpus a posypeme matcha práškem a zdobíme sušenými kvítky. Dáme ztuhnout do lednice nejlépe přes noc.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 2 784 kcal |
| Bílkoviny | 80 g |
| Sacharidy | 168 g |
| Cukry | 60 g |
| Tuky | 194 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 121 g |
| Trans mastné kyseliny | 3 g |
| Mononenasycené | 49 g |
| Polynenasycené | 9 g |
| Cholesterol | 495 mg |
| Vláknina | 41 g |
| Sůl | 0,06 g |
| Voda | 409 g |
| Vápník | 1 140 mg |
| PHE | 3 998 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Mrkvovo-jablečný perník
Avokádové lívanečky
Koláč s tvarohem a jablky na listovém těstě
Strouhaná buchta s ovocem
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
