menu
menu
search close
account

Kokosový dort

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
10.02.2020

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingredience

80 x 1 g
60 x 1 g
3 x kus (55 g)
balení (12 g)
2 x kus (110 g)
2 x balení (250 g)
porce (10 kapek) (0,5 g)
125 g

Postup přípravy receptu

1
Kokos,vločky,prášek do pečiva smícháme dohromady,přidáme vejce,rozmačkané banány a 250g tvarohu.
2
Dáme do vymazané a vysypané dortové formy a pečeme v předehřáté troubě při 180 st , 30 min
3
Na studený korpus dáme krém z tvarohu a polijeme rozehřátou vysokoprocentní čokoládou nebo pokud nemáme čokoládu posypeme hořkým kakaem.

Kategorie

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
9 539 kJ
Bílkoviny
108 g
Sacharidy
148 g
Cukry
84 g
Tuky
132 g
Nasycené mastné kyseliny
89 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
11 g
Polynenasycené
4 g
Cholesterol
711 mg
Vláknina
29 g
Sůl
6 g
Voda
287 g
Vápník
591 mg
PHE
5 394 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách