REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Kokosové kuličky s proteinem
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
35 porcí
| 50 x 1 g | |
| 50 x 1 g | |
| 40 x 1 g | |
| 60 x 1 g | |
| 30 x 1 g | |
| 60 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Rozinky namočíme do vody (můžeme přidat i rumové aroma nebo rovnou rum) a necháme pár hodin nasáknout a změknout. Poté trochu vymačkám a rozmixuji.
2
Vločky, kokosovou mouku, protein a poloviny kokosu (30g) smícháme.
3
Suchou směs a rozmixované rozinky zpracujeme dohromady. Pokud je třeba, přidáme postupně trochu vody, dokud nemáme konzistenci tužšího těsta.
4
Z těsta pak tvoříme kuličky, které namočíme do rozpuštěné čokolády a obalíme ve zbylém kokosu.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 372 kcal |
| Bílkoviny | 33 g |
| Sacharidy | 119 g |
| Cukry | 69 g |
| Tuky | 75 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 57 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 3 g |
| Polynenasycené | 0,78 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 41 g |
| Sůl | 0,06 g |
| Voda | 2 g |
| Vápník | 799 mg |
| PHE | 1 629 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Mrkvovo-jablečný perník
Bebe kekse
Moravské koláčky LC
Avokádové lívanečky
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
