REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Kiwi smoothie s konopnými semínky
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
2 porce
| 6 x velký kus (70 g) | |
| 200 x 1 g | |
| 100 x 1 g | |
| 30 x 1 g | |
| sklenice (250 ml) | |
| lžíce (10 ml) |
Postup přípravy receptu
1
Kiwi zbavíme slupky a zeleninu pořádně omyjeme.
2
Všechny suroviny dáme do mixéru spolu s vodou a rozmixujeme je co nejvíc dohladka.
3
V případě, že byste chtěli smoothie řidší, můžete přidat ještě o něco více vody a opět rozmixovat.
4
Smoothie ještě můžeme posypat extra konopnými semínky a vypijeme jej nejlépe ihned.
Pokud byste si chtěli kiwi smoothie více osladit, pak do něho můžete přidat pár datlí anebo i banán, díky kterému získá ještě krémovější konzistenci.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 516 kcal |
| Bílkoviny | 18 g |
| Sacharidy | 67 g |
| Cukry | 44 g |
| Tuky | 17 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 2 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0,01 g |
| Polynenasycené | 0,18 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 17 g |
| Sůl | 0,01 g |
| Voda | 805 g |
| Vápník | 197 mg |
| PHE | 893 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Mrkvovo-jablečný perník
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
Chřestové cappuccino připravované s Flora Gold podávané s tyčinkou z listového těsta
Mug cake bez lepku
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sledujte nás
