menu
menu
search close
account

Jablečný koláč s tvarohem, čokoládou a mandlemi

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
16.01.2020

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Postup přípravy receptu

1
Smícháme mouku, prášek do pečiva, skořici,2 vejce, nahrubo nastrouhaná jablka, 70 g jogurtu, 50 g kokos. cukru a přesnídávku.Vylijeme do dortové formy vyložené peč. papírem.
2
Zvlášť si umícháme tvaroh se Skyrem, vejcem a 50 g kokos. cukru.Navrstvíme na jablečné těsto a dáme péci do trouby vyhřáté na 175st. na cca 40 min
3
.Zda je koláč upečený poznáme vpíchnutím špejle do těsta.
4
Po vychladnutí polijeme koláč čokoládovou polevou( rozpustíme čokoládu s máslem ve vodní lázni) a posypeme mandlovými lupínky.Necháme ztuhnout polevu.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
11 870 kJ
Bílkoviny
115 g
Sacharidy
313 g
Cukry
172 g
Tuky
124 g
Nasycené mastné kyseliny
61 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
7 g
Polynenasycené
4 g
Cholesterol
711 mg
Vláknina
28 g
Sůl
4 g
Voda
379 g
Vápník
597 mg
PHE
5 759 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách