menu
menu
search close
account

Hruškový koláč z ovesných vloček

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingredience

10 porcí

Postup přípravy receptu

1
2/3 ovesný vloček rozdrtíme v mixeru na mouku, smícháme s 1/3 nedrcených, přidáme Heru a cukr a uděláme drobenku.
2
Do vymazané a vysypané formy napěchujeme 3/4 drobenky. Dáme zapéct do růžova v troubě.
3
Hrušky oloupeme a nakrájíme na malé kostičky, zasypeme trochou cukru a necháme chvíli podusit. Pak je naklademe na zapečené vločkové těsto, posypeme trochou skořice.
4
Smícháme tvaroh a zakysanou smetanu. Můžeme trochu osladit. Tvarohovou hmotu rozetřeme na hrušky. Posypeme zbylou drobenkou. Dáme péct asi na 180°C. Vyndáme, když je drobenka růžová.
1 hodina přípravy

Kategorie

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
20 031 kJ
Bílkoviny
91 g
Sacharidy
584 g
Cukry
300 g
Tuky
234 g
Nasycené mastné kyseliny
108 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
20 g
Polynenasycené
12 g
Cholesterol
92 mg
Vláknina
46 g
Sůl
0,62 g
Voda
638 g
Vápník
492 mg
PHE
4 476 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách