REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Hovězí perkelt
20.01.2020
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.unit}} |
Ingredience
3 porce
| 4 x 100 g | |
| 3 x 50 g | |
| 2 x 100 g | |
| 3 x kus (100 g) | |
| 10 g | |
| 28 g | |
| 20 ml | |
| 5 x 1 g | |
| 3 g |
Postup přípravy receptu
1
Na oleji napěníme cibulku, přidáme osolené a opepřené na kousky nakrájené maso a opečeme.
2
K masu přidáme na drobno nakrájenou papriku, rajčata, zasypeme mletou paprikou a zalejeme vývarem.
3
Vše dusíme až je maso mekké (1.5 - 2hod) . Nene potřeba zahušťovat zelenina se rozvaří a vytvoří omáčku.
4
Podávat můžeme s tarhoňou, rýží, chlebem, brambory ...
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
| Energetická hodnota | 4 756 kJ |
| Bílkoviny | 86 g |
| Sacharidy | 42 g |
| Cukry | 27 g |
| Tuky | 69 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 2 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0,08 g |
| Polynenasycené | 0,66 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 15 g |
| Sůl | 8 g |
| Voda | 414 g |
| Vápník | 64 mg |
| PHE | 4 239 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Sekaná svíčková
Kuřecí maso s mrkvovou omáčkou a bezlepkový knedlík
Kuřecí maso v mandlovém těstíčku
Ratatouille s kuřecími prsy
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
