REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Hlívová omáčka s rýží a cibulkovou natí
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
1 porce
| 150 x 1 g | |
| 70 x 1 g | |
| 10 x 1 ml | |
| 75 x 1 g | |
| 5 x 1 g | |
| 40 x 1 g | |
| 10 x 1 ml | |
| velká porce (100 g) | |
| 50 x 1 ml | |
| 20 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Rýži uvaříme dle návodu na obalu.
2
Na oleji osmahneme cibuli a přidáme hlívu na kousky. Lehce podlijeme vodou a dochutíme sójovou omáčkou
3
Přidáme zbytek surovin. Vše dusíme - dokud není hlíva uvařená.
4
Pak trochu zahustíme moukou.
5
Podáváme spolu s rýží a posypané cibulovou natí.
60 minut
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 589 kcal |
| Bílkoviny | 17 g |
| Sacharidy | 100 g |
| Cukry | 12 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 3 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 3 g |
| Polynenasycené | 6 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 7 g |
| Sůl | 2 g |
| Voda | 303 g |
| Vápník | 51 mg |
| PHE | 835 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
