REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem, žampiony a sýrem
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
3 porce
| 500 x 1 g | |
| 160 x 1 g | |
| 300 x 1 g | |
| 250 x 1 g | |
| 50 x 1 g | |
| 20 ml | |
| 15 x 1 g | |
| 15 ml | |
| balení (190 g) |
Postup přípravy receptu
1
Gnocchi uvaříme dle návodu.Žampiony orestujeme dozlatova na polovině oliv. oleje a dáme stranou.
2
Na zbylém oleji opečeme dozlatova kuřecí maso nakrájené na drobné kousky, osolíme, opepříme a zastříkneme sojovou omáčkou.
3
Na pánev vložíme mrazený špenát a podlijeme trochou vody a dusíme, po chvíli přidáme prolisovaný česnek a sůl a pepř a zakysanou smetanu.Když se smetana rozpustí, odstavíme.
4
Na talíř dáme noky, maso,žampiony a směs špenátu a zakysanky, postrouháme sýrem.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 814 kcal |
| Bílkoviny | 122 g |
| Sacharidy | 192 g |
| Cukry | 19 g |
| Tuky | 62 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 27 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0 g |
| Polynenasycené | 0,1 g |
| Cholesterol | 95 mg |
| Vláknina | 10 g |
| Sůl | 9 g |
| Voda | 233 g |
| Vápník | 395 mg |
| PHE | 6 109 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Polévka z červené čočky
placičky z mozzarelly
Těstoviny s kuřecím masem, zakysanou smetanou a hořčicí
Zeleninový salát s kuřecím masem a sýrem
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
