Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Gnocchi bez lepku

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Postup přípravy receptu

1
Brambory ve slupce uvaříme. Uvařené oloupeme a pomačkáme na kaši.
2
Do mísy si připravíme mouku, kterou smícháme se solí, pepřem, nastrouhaným muškátovým oříškem a kurkumou.
3
Do směsi přidáme rozmačkané brambory. Směs mícháme a hněteme tak dlouho, až se vytvoří kompaktní koule těsta.
4
Do velkého hrnce dáme vařit osolenou vodu. Než se voda uvaří, uděláme nočky.
5
Těsto rozkrájíme na 4 díly. Postupně s dílů vyválíme válečky, z kterých ukrajujeme dílky o velikosti 2x1 cm. Tyto dílky v ruce natvarujeme do podoby - šišky. Šišky skládáme vedle sebe na jeden tác.
6
Do vroucí vody přidáváme po jedné šišky z tácu až do poslední. Vaříme tak dlouho až všechny šišky plavou na hladině - cca 5 minut.
7
Hotové šišky necháme vychladnout na tácu, nebo v míse. Přidáváme jako přílohu.
celková doba přípravy a vaření je 60 minut

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energetická hodnota
788 kcal
Bílkoviny
19 g
Sacharidy
149 g
Cukry
9 g
Tuky
10 g
Nasycené mastné kyseliny
3 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
2 g
Polynenasycené
0,98 g
Cholesterol
237 mg
Vláknina
10 g
Sůl
2 g
Voda
0,73 g
Vápník
35 mg
PHE
926 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů