menu
menu
search close
account

Fit skořicoví šneci

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingredience

10 porcí
150 x 1 ml
2 x porce (3 ml)
10 g
0,5 x balení (10 g)
250 x 1 g
3 x 1 g
lžička (3 ml)

Postup přípravy receptu

1
Ohřejeme mléko a nalijeme do věší mísy společně s rozpuštěným kokosovým olejem, medem, špetkou soli a s droždím. Odložíme na 10 minut.
2
Do mísy přidáme mouku a vanilkový extrakt. Těsto vypracujeme na pomoučeném vále do tvaru obdélníku.
3
Smícháme ingredience na náplň - med (3 lžíce), skořici (1 lžíce) a kokosový olej (1 lžíce).
4
Náplň rozetřeme na plát těsta a poté srolujeme. Z rolády krájíme kolečka, která pak položíme jedno vedle druhého do formy vyložené pečícím papírem. Přikryjeme utěrkou a necháme 1 hodinu kynout (na teplém místě).
5
Předehřejeme troubu na 180•C a poté pečeme 15-20 minut při 170-180•C.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
4 379 kJ
Bílkoviny
49 g
Sacharidy
176 g
Cukry
16 g
Tuky
14 g
Nasycené mastné kyseliny
7 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,99 g
Polynenasycené
0,23 g
Cholesterol
0,01 mg
Vláknina
22 g
Sůl
3 g
Voda
137 g
Vápník
188 mg
PHE
2 453 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách