REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Fit koláč s kiwi náplní
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}} |
Ingredience
2 porce
porce (100 g) | |
35 x 1 g | |
1 g | |
kus (0,06 g) | |
20 x 1 ml | |
2 x kus (50 g) | |
10 x 1 g | |
5 x 1 g | |
20 g | |
porce (10 g) | |
porce (25 g) |
Postup přípravy receptu
1
Nejprve uděláme těsto z vloček, oleje, stévie. Přidáme vodu a špetku soli. Vypracujeme těsto (větší placku, do které uprostřed uděláme jamku.
2
Jamku naplníme nakrájeným kiwi, zasypeme lžicí mouky a kokosovým cukrem.
3
Podáváme přelité slaným máslem s karamelem, mandlemi, chia a ananasem.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota | 4 219 kJ |
Bílkoviny | 21 g |
Sacharidy | 104 g |
Cukry | 18 g |
Tuky | 56 g |
Nasycené mastné kyseliny | 33 g |
Trans mastné kyseliny | 0 g |
Mononenasycené | 5 g |
Polynenasycené | 5 g |
Cholesterol | - |
Vláknina | 16 g |
Sůl | 0,97 g |
Voda | 137 g |
Vápník | 153 mg |
PHE | 1 054 mg |
Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
Tuky | {{recipe.fat}} g- |
Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
Sůl | {{recipe.salt}} g- |
Voda | {{recipe.water}} g- |
Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Avokádové lívanečky
Žitný sendvič s mozzarellou v křenovém těstíčku
Borůvkové lívance
Snídaňový kinder mléčný řez
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách