REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Fazolový guláš
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
5 porcí
| velká porce (415 g) | |
| 30 g | |
| kus (100 g) | |
| velký kus (100 g) | |
| 100 g | |
| velká sklenice (500 ml) | |
| 30 g | |
| 7 ml |
Postup přípravy receptu
1
Nakrájíme cibulku na jemno .
2
Osmahneme na oleji .
3
Přidáme na krájené kostičky uzeného a osmažíme .
4
Přidáme fazole v rajčatové omáčce a podlejeme vodou .
5
Přidáme petrželkou a vaříme do měkka ..Když jsou fazole měkké ,přidáme mouku z vodou a zajistíme .Ještě chvíli povaříme .
6
Na konec dáme kostičku zeleninového bujónu a povaříme .
Lehký rychlý guláš plný bílkovin
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 814 kcal |
| Bílkoviny | 46 g |
| Sacharidy | 107 g |
| Cukry | 49 g |
| Tuky | 17 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 4 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 2 g |
| Polynenasycené | 4 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 24 g |
| Sůl | 6 g |
| Voda | 614 g |
| Vápník | 57 mg |
| PHE | 2 265 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Polévka z červené čočky
placičky z mozzarelly
Zdravá kuřecí čína se zeleninou
BBQ omáčka - hřebíček
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
