REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Dýňová polévka se sýrem a žitnými krutonky
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
1 porce
| 200 x 1 g | |
| 20 x 1 g | |
| 20 x 1 ml | |
| 10 x 1 g | |
| 1 g | |
| 2 x 1 ml |
Postup přípravy receptu
1
Dýni vydlabeme a nakrájíme.
2
Uvaříme v 200 ml vody, rozmixujeme a smícháme s kokosovým mlékem,
3
Dochutíme solí a kurkumou dle chuti, přidáme citronovou šťávu dle chuti.
4
Podáváme a na talíři posypeme sýrem a žitnými krutonky. Žitné krutonky připravíme tak, že chleba nakrájíme na maličké kostičky a opečeme na sucho na pánvi.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 167 kcal |
| Bílkoviny | 8 g |
| Sacharidy | 27 g |
| Cukry | 0,71 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 2 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0 g |
| Polynenasycené | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Vláknina | 4 g |
| Sůl | 0,35 g |
| Voda | 21 g |
| Vápník | 64 mg |
| PHE | 423 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Polévka pro dobrou náladu
Polévka z červené čočky + zelenina
Špenátovo-cizrnová polévka s česnekovou omeletkou
Rychlá polévka s noky z Psyllia a droždí Tebi
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
