menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account

Dušené krůtí maso se zeleninovou omáčkou

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingredience

4 porce
30 x 1 g
70 x 1 g
300 x 1 g
150 x 1 g
200 x 1 g
5 x 1 g
3 x 1 g
3 x 1 g
špetka (0,2 g)

Postup přípravy receptu

1
Část cibule osmažíme na části oleje. Pak přidáme maso a orestujeme, aby se zatáhlo. Ke konci restování přidáme lahůdkovou papriku, zalijeme trochou vody, přidáme sůl pepř a majoránku a dusíme téměř do měkka.
2
Na zbytku oleje orestujeme zbytek cibule, přidáme na kostičky nakrájenou cuketu a ještě chvilku restujeme. Pak přidáme lečo a dusíme do měkka.
3
Dušenou zeleninu rozmixujeme do hladka a přidáme ke skoro měkkému masu. Promícháme a podusíme, až je maso úplně měkké.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Energetická hodnota
3 164 kj
Bílkoviny
71 g
Sacharidy
26 g
Cukry
16 g
Tuky
38 g
Nasycené mastné kyseliny
7 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,02 g
Polynenasycené
0,16 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
7 g
Sůl
9 g
Voda
202 g
Vápník
119 mg
PHE
3 476 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} {{recipe.energyUnit}}-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách