Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Domácí raw tyčinka - datle/kakao/arašídy

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Postup přípravy receptu

1
Datle s vodou a arašídovou pastou umixujeme do hladké lepkavé hmoty.
2
V míse pak smícháme tuto hmotu s vločkami a kakaem. Suchými přísadami podle odhadu korigujeme kompaktnost "těsta", nemělo by být ani příliš lepkavé ani příliš suché a zároveň by se měly všechny ingredience dobře propojit. Vločkám dejte čas, absorbují vlhkost a bobtnají.
3
"Těsto" umístíme do ploché misky/formičky nebo na menší plech, který pro následnou manipulaci doporučuji vystlat potravinovou fólii.
4
Dobře upěchujeme a přikryjeme víčkem, nebo fólií. Umístíme vychladit a ztuhnout - ideálně přes noc do lednice.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energetická hodnota
1 124 kcal
Bílkoviny
39 g
Sacharidy
163 g
Cukry
72 g
Tuky
30 g
Nasycené mastné kyseliny
5 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0 g
Cholesterol
-
Vláknina
23 g
Sůl
0,05 g
Voda
30 g
Vápník
0,4 mg
PHE
1 926 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů